TAI CHI

Tai Chi Chuan is een oude Chinese bewegingskunst en heeft zijn oorsprong in het taoïsme, de traditionele Chinese geneeskunde en gevechtkunst. De bewegingen bestaan uit vaste vormen, die langzaam en vloeiend worden uitgevoerd.

Tai Chi is een meditatieve beweegkunst die goed is voor je gezondheid. Mediteren is je geest tot rust brengen en Tai Chi is daar een vorm van. Tai Chi is dan ook goed voor uw geest en zorgt voor een betere balans en evenwicht. Tevens zorgt het voor betere lichaamshouding. U kunt het tot en met hoge leeftijd nog steeds beoefenen.

Er zijn meerdere stijlen en vormen van Tai Chi. Onze School geeft les in de Yang Stijl 24 vorm, een van de meest voorkomende vormen. Deze vorm is dan ook niet alte lang om te leren. Nadat u deze vorm heeft geleerd kunt u ook de Chen Stijl stokvorm en de Chen Zwaardvorm leren.

Heeft u interesse? Geeft u zich dan op voor een nieuwe beginnersgroep!

LOCATIE & CONTACT

Adres: Oranjestraat 9
Plaats: 3111 AM Schiedam

Adres: Frans Halsplein 33
Plaats: 3117 WE Schiedam

Telefoon (mobiel): 06 24 326 273
Email: info@budokai-ibuki.nl